GIẢM CÂN ĐÔNG Y TẠI QUẾ SPA

Khi nhắc đến việc giảm cân thì hầu hết mọi người sẽ nghĩ ngay đến việc ăn kiêng, nhịn ăn. Tuy nhiên, bạn có bao giờ thắc mắc là tại sao có những người ăn ít vẫn tăng cân, béo phì. Mặt khác, có những người ăn nhiều mà vẫn suy dinh dưỡng, cân nặng không tăng. Vậy nguyên nhân chính là do đâu?

Theo đông y, việc tăng cân mất kiểm soát là do tì - vị hoạt động không đúng chức năng của nó, chuyển hóa kém không đảm nhận đúng vai trò của nó là vận chuyển và hấp thu các chất dinh dưỡng trong cơ thể. Bên cạnh đó, gan mật đào thải kém, thay vì loại bỏ độc tố khỏi cơ thể, lá gan sẽ giữ chúng như các tế bào mỡ cứng đầu bám quanh vùng bụng.

 Việc điều chỉnh cân nặng phù hợp với thể trạng, cơ thể của mỗi người không chỉ giúp chúng ta tự tin với vể đẹp hình thể bên ngoài mà nó còn là sự trẻ khỏe từ bên trong, không chỉ mang lại hiệu quả giảm béo mà còn giải quyết được căn nguyên gây bệnh để điều chỉnh cơ thể về trạng thái cân bằng. Mục đích đưa cơ thể về trạng thái cân bằng để không gây nên bệnh khác chứ không chỉ bao gồm vấn đề giải quyết việc thừa cân. Một cơ thể có sự cân đối không chỉ mang đến vẻ đẹp bên ngoài mà còn có ý nghĩa rất lớn biểu hiện vấn đề sức khỏe bên trong, cơ thể quá gầy gò hay béo phì đều là biểu hiện của sự mất cân đối, sự rối loạn công năng của lục phủ ngũ tạng.

Chính bởi vây, để có được một thân hình cân đối, chúng ta cần phải cải thiện cân bằng được hệ trao đổi chất, giúp lục phủ ngũ tạng hoạt động phù hợp với chức năng của mình.

Vậy liệu trình giảm cân tại Quế Spa có gì hot mà không chỉ các chị em mà các anh cũng đều ưa thích và ưu ái đến thế?

Ở Quế, chúng em sử dụng phương pháp giảm cân đông y, không chỉ mang lại hiệu quả cao về mặt hình thể mà còn nâng cao sức khỏe một cách tuyệt vời. Mỗi một khách hàng tới Quế sẽ được thiết kế một liệu trình phù hợp tùy theo thể trạng của mỗi người:

             1, Thông thường, một liệu trình giảm cân sẽ dao động từ 15 đến 17 buổi. Trong 3 buổi đầu KH sẽ được mở huyệt liên tiếp. Từ buổi thứ 4 đến khi kết thúc liệu trình sẽ dãn đều các buổi tùy thuộc vào thời gian của KH ( tối thiểu 3b/tuần).

             2, Phương pháp giảm cân không chỉ có mở huyệt, châm cứu sâu và giác hơi mà còn kèm theo một chế độ ăn tiêu chuẩn của chuyên gia.

Lưu ý: Khi áp dụng thực đơn ăn tiêu chuẩn, khách hàng phải tuyệt đối tuân thủ:

- Kiêng hoàn toàn tinh bột, đường từ các loại thực phẩm và hoa

quả ( một số loại quả có thể ăn: buổi, ổi, táo, dứa, dư chuột. Tuy nhiên, không nên ăn quá nhiều, quá lạm dụng.)

- Kiêng tất cả các chất kích thích: rượu, bia, thuốc lá, nước có ga, đồ ngọt đồ chiên rán dầu mỡ.Uống nhiều nước, chia đều ra trong 1 ngày ( không nên cùng 1 lúc uống quá nhiều nước và không nên uống nhiều sau 8h tối)

Ngoài ra thì khách hàng nên duy trì một chế độ sinh hoạt lành mạnh, không nên thức quá khuya, nên ăn uống đúng giờ và tuyệt đối không được bỏ bữa.

Sau khi sử dụng liệu trình giảm cân theo phương pháp đông y tại Quế, quý khách hàng sẽ nhận lại được gì?

● Bấm huyệt giảm cân giúp đả thông kinh mạch, tăng tuần hoàn máu, đào thải độc tố mang đến rất nhiều công năng cải thiện chức năng của các cơ quan nội tạng.

● Bấm huyệt còn giúp kích thích tăng cường trao đổi chất, chuyển hoá chất béo toàn thân thành năng lượng tích cực. Chất béo được chuyển hóa thành năng lượng dự trữ trong cơ thể, phần còn lại được bài tiết ra bên ngoài.

● Cải thiện chức năng gan: khi cân nặng tăng đồng nghĩa với việc thêm chất béo tích lũy trong tế bào gan, hậu quả là gan nhiễm mỡ. Giảm cân đi kèm chế độ ăn và tập luyện phù hợp có thể giúp gan phục hồi.

● Bấm huyệt cũng thúc đẩy tuần hoàn máu dưới da giúp cung cấp dưỡng chất, dưỡng khí giúp da căng mịn, hồng hào.

● Giảm cân bằng phương pháp bấm huyệt tại Quế Spa không chỉ mang lại mức cân nặng khách hàng mong muốn mà còn giúp lục phủ ngũ tạng hoạt động đúng công năng của nó. Giúp chúng ta đẹp từ trong ra ngoài.

● Khi cân nặng giảm sẽ cải thiện được các bệnh về xương khớp do khi trọng lượng cơ thể vượt quá, xương khớp - hệ khung nâng đỡ cơ thể sẽ phải chịu áp lực lớn trong thời gian dài không được giải phóng gây nguy cơ mắc bệnh xương khớp. Các bệnh lý thường gặp như: loãng xương, thoái hóa xương, đau nhức xương khớp, bệnh Gout,…

● Phương pháp giảm cân ở Quế là phương pháp giảm cân an toàn hơn các phương pháp phẫu thuật thẩm mỹ, hút mỡ hay dùng các chế phẩm sinh học để giảm cân, không can thiệp dao kéo hay xâm lấn. Quế cam kết khách hàng sẽ giảm từ 3 - 5 kg nếu khách hàng làm đúng theo lộ trình Quế đưa ra.

Để Quế mách nhỏ cho các anh chị em một vài tuyệt chiêu đơn giản, hoàn toàn dễ dàng thực hiện để có kết quả mong đợi:

- Ăn uống đúng bữa, đúng giờ. Nên ăn sáng từ 7-9 giờ sáng sau khi thức dậy 30-60 phút, bữa trưa từ 12h30-13 và bữa tối từ 18h-18h30.

- Chú ý lượng thức ăn nạp vào cơ thể, không ăn vặt, thức ăn rác chứa nhiều dầu mỡ, không uống

- Sau khi ăn sáng có thể uống một ly cafe hoặc một ly tà xanh: Cà phê hoặc trà đen là các loại nước không chứa hoặc rất ít calo, có nhiều chất chống oxy hóa và chống viêm, thúc đẩy quá trình giảm cân.

- Trong quá trình ăn nên nhai chậm, nhai kĩ. Ăn quá nhanh thường dẫn đến ăn quá nhiều, vì não không có đủ thời gian để nhận tín hiệu no

- Ngủ đúng giờ, đủ giấc: Nếu duy trì giấc ngủ ngon khoảng 8 tiếng/ngày, lượng calo hấp thụ sẽ giảm, giúp trọng lượng giữ ở mức khỏe mạnh.

- Ngoài chế độ ăn uống, chúng ta nên tập thêm các bài tập thể dục thể thao tại nhà và nên phân bố thời gian vận động trải dài trong cả tuần, không dồn dập. Các dạng tập luyện giúp giảm cân là đi bộ, chạy bộ, đạp xe, bơi lội, yoga…

Ngày nay, khi mọi người đang truyền tai nhau về những phương pháp giảm cân tràn lan không những không đem lại hiệu quả mà còn ảnh hưởng tới sức khỏe thì Quế lại đem đến cho quý Khách hàng một phương pháp hoàn hảo, phù hợp với cả nam lẫn nữ. Phương pháp này không những đem lại cân nặng mong đợi cho khách hàng mà còn giúp chúng ta khỏe từ sâu bên trong.