Massage là một trong những liệu pháp giúp mọi người thư giãn từ thể chất đến tinh thần, xua tan căng thẳng, mệt mỏi. Ngày nay, massage trở nên rất phổ biến, cứ độ 1-2 tuần, mọi người đều rủ nhau đi massage để thư thái sức khỏe thể chất và sức khỏe tinh thần.
Massage thư giãn là gì?
Massage thư giãn là một nghệ thuật xoa bóp cơ thể nhẹ nhàng và làm dịu giúp giảm đau nhức, căng cơ hoặc căng thẳng và nhận được năng lượng tích cực. Massage cũng có thể giúp cơ thể giảm đau nhức như 1 liều thuốc giảm đau tự nhiên, tăng cường đáng kể hệ thống miễn dịch của bạn.
Thông thường, massage thư giãn được thực hiện bằng cách sử dụng lực và các kỹ thuật xoa bóp, nhấn và vuốt nhẹ nhàng trên các khu vực cơ thể như vai, cổ, gáy, tay chân, lưng,…
Để cảm nhận massage đúng điệu, điều rất quan trọng là phải tạo ra bầu không khí đúng, môi trường thư giãn. Sử dụng kỹ thuật chuyên nghiệp với không gian yên tĩnh, hòa quyện cùng hương tinh dầu và tiếng nhạc du dương, bạn sẽ hòa mình tận hưởng những phút giây trị liệu thư giãn cả cơ thể.
Đây là cách an toàn và tự nhiên giúp bạn loại bỏ được căng thẳng, mệt mỏi, trầm cảm đồng thời cải thiện về sức khỏe.
“TẮC Ở ĐÂU – BỆNH Ở ĐÓ”. Vì sao chúng ta cần massage thường xuyên?
Tắc nghẽn mạch máu có thể xảy ra ở bất kỳ vị trí nào của cơ thể. Tình trạng này ảnh hưởng, thậm chí là đe dọa đến sức khỏe của bạn.
Các vị trí mạch máu thường gặp tình trạng này là:
Tắc nghẽn mạch máu tim
Tắc nghẽn mạch máu tứ chi
Tắc nghẽn mạch máu não
Tắc ở chỗ nào, chỗ đó có vấn đề! Các vấn đề đau nhức cơ thể, máu không lưu thông, rối loạn hệ thống tuần hoàn,… có thể dẫn đến các loại tắc nghẽn, cao huyết áp, giảm sút sức khỏe, đau và nhức mỏi toàn thân.
Khi thực hiện massage thường xuyên sẽ giúp giúp lưu thông các vùng bị tắc nghẽn, giúp mạch máu đàn hồi tốt, máu lưu thông thuận lợi tới nuôi dưỡng toàn bộ các vùng trên cơ thể, thúc đẩy quá trình lưu dẫn các bạch huyết giúp cơ thể đào thải các độc tố có hại ra khỏi tế bào. Từ đó, giúp hệ hô hấp, hệ tuần hoàn, hệ tiêu hóa hoạt động được tốt hơn. Đồng thời, tăng tính đàn hồi cho da giúp loại bỏ đi các tế bào chết, kích thích quá trình sinh trưởng collagen, tái tạo tế bào.
Tác dụng của massage trị liệu thư giãn
Massage trị liệu thư giãn mang lại rất nhiều lợi ích về thể chất lẫn tinh thần như:
Cải thiện tình trạng cứng vai, tăng tốc độ thải Acid Folic ra ngoài cơ thể
Cải thiện các vấn đề chất lượng giấc ngủ
Cải thiện tình trạng giảm trí nhớ
Cải thiện cơ thắt lưng, đẩy nhanh quá trình thải Acid Folic trong cơ
Cải thiện táo bón, thúc đẩy đường ruột bị rối loạn tiêu hóa, thải Acid Folic ra khỏi cơ thể
Thải các Acid béo bão hòa, đẩy nhanh quá trình chuyển hóa chất độc trong cơ thể.
Ngoài ra, massage thường xuyên giúp cơ thể khỏe mạnh hơn, giảm mệt mỏi, căng thẳng, giải độc cơ thể và giúp ngăn ngừa lão hóa, cơ thể và tâm hồn trẻ trung hơn, tích cực hơn.
Hãy đến Quế Spa để trải nghiệm dịch vụ massage thư giản - trị liệu nhé.
=====================
Quế Spa hiện nay có ３ chi nhánh chính, anh chị em thuận tiện ở đâu thì ghé đó chăm sóc sức khỏe nhé! 1- 𝐒𝐚̀𝐢 𝐆𝐨̀𝐧, địa chỉ 96 Nguyễn Khoái, quận 4, Fb:https://www.facebook.com/quespatrilieu 2- 𝐇𝐚̀ 𝐍𝐨̣̂𝐢, địa chỉ 223 Vũ Tông Phan, Thanh Xuân, FB: https://www.facebook.com/quespahanoi 3- 𝐏𝐡𝐮́ 𝐌𝐲̃ - 𝐁𝐚̀ 𝐑𝐢̣𝐚 𝐕𝐮̃𝐧𝐠 𝐓𝐚̀𝐮, địa chỉ 158 đường Lê Thánh Tông, thị xã Phú Mỹ, Tân Thành, BRVT, Fb: https://www.facebook.com/quespaphumy
Comments